00:00
Upragnione ciało w miesiąc

Najlepsze wskazówki i przepisy na piękne ciało. W tym programie celebryci Antony Costa i Zoe Birkett testują czterotygodniowy plan odchudzania pod opieką dietetyka i trenera personalnego.

02:40
Wiem, co jem

W kolejnych odcinkach programu prowadząca wskaże widzom, jak rozpoznać rzeczywiście zdrową i odżywczą żywność znajdującą się na półkach sklepowych i obnaży chwyty specjalistów od marketingu i reklamy.

03:10
Wiem, co jem

W kolejnych odcinkach programu prowadząca wskaże widzom, jak rozpoznać rzeczywiście zdrową i odżywczą żywność znajdującą się na półkach sklepowych i obnaży chwyty specjalistów od marketingu i reklamy.

03:40
W roli głównej

Magda Mołek pyta o ważne chwile w życiu gościa, wydarzenia, które zmieniły jego losy. Spotkanie dzieli się na części: dzieciństwo, dorastanie, dojrzałość. Rozmowy są ilustrowane archiwaliami.

04:10
W roli głównej

Magda Mołek pyta o ważne chwile w życiu gościa, wydarzenia, które zmieniły jego losy. Spotkanie dzieli się na części: dzieciństwo, dorastanie, dojrzałość. Rozmowy są ilustrowane archiwaliami.

04:40
W roli głównej

Magda Mołek pyta o ważne chwile w życiu gościa, wydarzenia, które zmieniły jego losy. Spotkanie dzieli się na części: dzieciństwo, dorastanie, dojrzałość. Rozmowy są ilustrowane archiwaliami.

05:15
Wiem, co jem i wiem, co kupuję

Katarzyna Bosacka wskaże, jak rozpoznać dobrą, zdrową żywność oraz zajmie się domowymi produktami używanymi na co dzień, takimi jak: mopy, żarówki, buty. Prowadząca podpowie, jak nie dać się oszukać.

06:00
Nowa Maja w ogrodzie

Maja Popielarska już od kilkunastu lat doradza widzom, jak dbać o ogrody. Zaprezentuje ciekawe porady, piękne plenery oraz wywiady z ludźmi, którym w dbaniu o ogród udało się osiągnąć doskonałość.

06:30
Ugotowani

Joanna Dobrowolska zabierze konkurentów w egzotyczną podróż, podczas której okaże się, dokąd zawiezie gości Orient Express, kogo do rymowania zmusi kombinezon oraz czemu jedno z dań wpłynie na łódce.

07:05
Ugotowani

Podczas kolejnej kolacji, która odbywa się u Ewy Glińskiej, widzowie dowiedzą się, czy będzie trzeba wzywać saperów, gdzie jest umywalka oraz kto komu będzie składać kolejne wizyty.

07:40
Sablewskiej sposób na modę

Maja Sablewska pomaga kobietom uwierzyć w siebie. Dzięki niej bohaterki programu odnajdą swój styl, zmienią wizerunek, ale przede wszystkim dobrze poczują się we własnym ciele.

08:25
Na żywo - Apetyt na miłość

Trzy osoby przygotowują potrawy, które mają podbić serce singielki lub singla. Dwoją się i troją, żeby przygotować najlepsze danie. Okaże się, czy można podbić czyjeś serce talentem kulinarnym.

09:25
W czym do ślubu?

Dla wielu kobiet największym problemem związanym z przygotowaniami do ślubu jest wybór odpowiedniego stroju. Izabela Janachowska pomoże im dobrać suknie dopasowane do figury i temperamentu.

10:00
I nie opuszczę Cię aż do ślubu

W tym odcinku spełni się najczarniejszy seny koszmar prowadzącej, Izabeli Janachowskiej. Trafia w końcu na parę, która marzy o helikopterze.

10:45
Perfekcyjna pani domu

Małgorzata Rozenek do perfekcji opanowała sztukę sprzątania i organizacji życia domowego. Szybko i sprawnie rozwiązuje problemy osób, które nie radzą sobie z dbaniem o własne lokum.

11:45
Kuchenne rewolucje

Magda Gessler pomaga właścicielce "Le Papillon Noir", bistra w Katowicach. Serwowane w lokalu dania nie przyciągają gości, a dodatkowo Justyna ma problemy z pracownikami.

13:30
Panny młode ponad miarę

Bohaterki to panny młode, które nie mają figury modelki. Ekspertka Izabela Janachowska podpowiada, jak podkreślić atuty i ukryć niedoskonałości sylwetki.

14:35
Śluby marzeń

Ekspertka ślubna Izabela Janachowska na organizacji wesel zna się jak mało kto. Dzięki niej państwo młodzi będą w stanie zapanować nad chaosem przygotowań do ceremonii.

15:40
Kosmetyczne rewolucje

Paulina Pastuszak i Sylwia Gołębiewska ruszą na ratunek gabinetom urody manicure. Ekspertki przyjrzą się, jak funkcjonują salony, zdiagnozują ich kluczowe problemy i wprowadzą plan naprawczy.

16:25
Kulisy sławy extra

Cykl zawiera reportaże magazynu Uwaga! TVN dotyczące gwiazd polskiego show biznesu

17:55
Kuchenne rewolucje

Magda Gessler przeprowadza rewolucję w restauracji "Polskie ranczo" w Bestwince. Lokal nadal jest traktowany przez mieszkańców wsi jak piwiarnia.

18:55
I nie opuszczę Cię aż do ślubu

Izabela Janachowska, znana tancerka i blogerka, pomaga młodym parom w poradzeniu sobie z niespodziewanymi sytuacjami, które tuż przed ceremonią ślubną mogą zmienić uroczystość w katastrofę.

19:40
Afera fryzjera

Stylista fryzur podejmuje próbę ratowania podupadających salonów fryzjerskich. Po kilkudniowej obserwacji zabiera załogę w podroż, by poznać kulisy prawdziwej sztuki fryzjerstwa.

20:25
Miłość od kuchni

W programie "Miłość od kuchni" bohater odcinka na postawie obejrzanych mieszkań należących do trzech uczestników przeciwnej płci wybiera jednego, z którym się spotka.

21:25
Eks-tra zmiana

Do programu zgłaszają się osoby po rozwodzie, które chcą wprowadzić zmiany w swoim życiu. Eksperci pomogą uczestnikom poradzić sobie z uczuciami oraz zmienić wizerunek i otoczenie.

22:25
Gwiazdy prywatnie

Dziennikarka Ula Chińcz namówiła celebrytów, znanych z pierwszych stron gazet, na spotkania w ich domach. Goście programu pokażą pamiątki, opowiedzą o swoich rodzinach i tradycjach.

23:00
Tu jest pięknie

Dorota Szelągowska odkrywa przed widzami niezwykłe miejsca na wymarzony wypoczynek w Polsce. Widzowie będą mogli dotrzeć do nieodkrytych kameralnych i nastrojowych miejsc.

Lista stacji

L
W

WDR

Z

ZDF