00:25
Seks bez tajemnic

Marta Szulawiak-Turska analizuje zmieniający się w Polsce stosunek do seksu. Przełamuje tabu i rozmawia o sprawach, które Polacy do tej pory pomijali milczeniem.

01:25
Kto tu mieszka?

Pięć nieznanych sobie osób odwiedza wspólnie należące do nich mieszkania. Po wizycie w każdym z domów uczestnicy próbują odgadnąć, kto jest jego właścicielem.

02:10
W dobrym stylu

Małgorzata Rozenek doradza osobom zapracowanym, jak dobrze radzić sobie w domu i stylowo żyć. Wraz z gośćmi i ekspertami różnych dziedzin podaje gotowe rozwiązania wielu domowych problemów.

02:55
Wiem, co jem na diecie

Prowadząca odpowie, jak przetrwać na diecie mając rodzinę. Wyjaśni, czy lepiej gotować dwa obiady czy przekonać domowników do własnego jadłospisu i co gotować, żeby wszyscy jedli zdrowo i do syta.

03:25
W roli głównej

Magda Mołek pyta o ważne chwile w życiu gościa, wydarzenia, które zmieniły jego losy. Spotkanie dzieli się na części: dzieciństwo, dorastanie, dojrzałość. Rozmowy są ilustrowane archiwaliami.

03:55
W roli głównej

Magda Mołek pyta o ważne chwile w życiu gościa, wydarzenia, które zmieniły jego losy. Spotkanie dzieli się na części: dzieciństwo, dorastanie, dojrzałość. Rozmowy są ilustrowane archiwaliami.

04:25
W roli głównej

Magda Mołek pyta o ważne chwile w życiu gościa, wydarzenia, które zmieniły jego losy. Spotkanie dzieli się na części: dzieciństwo, dorastanie, dojrzałość. Rozmowy są ilustrowane archiwaliami.

05:15
Wiem, co jem i wiem, co kupuję

Katarzyna Bosacka wyrusza do sklepów spożywczych, by sprawdzać jakość sprzedawanych produktów. Zajmuje się też testowaniem przedmiotów codziennego użytku.

06:00
Wszystko o jedzeniu

Ekspertka od zdrowego odżywiania Nikki Muller sprawdzi, jakie korzyści i zagrożenia wiążą się ze spożywaniem powszechnie lubianych dań. Zmierzy się z mitami dotyczącymi odżywiania.

06:30
Beauty ekspert

Prowadzące program udzielają sprawdzonych rad, jak dbać o urodę. Testują kosmetyki i gadżety, a także zdradzają domowe sposoby na zadbanie o wygląd.

07:00
W dobrym stylu

Małgorzata Rozenek doradza osobom zapracowanym, jak dobrze radzić sobie w domu i stylowo żyć. Wraz z gośćmi i ekspertami różnych dziedzin podaje gotowe rozwiązania wielu domowych problemów.

07:45
Sablewskiej sposób na modę

Maja Sablewska pomaga kobietom uwierzyć w siebie. Dzięki niej bohaterki programu odnajdą swój styl, zmienią wizerunek, ale przede wszystkim dobrze poczują się we własnym ciele.

08:30
Apetyt na miłość

Trzy osoby przygotowują potrawy, które mają podbić serce singielki lub singla. Uczestnicy dwoją się i troją, żeby przygotować najlepsze danie.

09:30
W czym do ślubu?

Dla wielu kobiet największym problemem związanym z przygotowaniami do ślubu jest wybór odpowiedniego stroju. Izabela Janachowska pomoże im dobrać suknie dopasowane do figury i temperamentu.

10:05
Afera fryzjera

Stylista fryzur podejmuje próbę ratowania podupadających salonów fryzjerskich. Po kilkudniowej obserwacji zabiera załogę w podroż, by poznać kulisy prawdziwej sztuki fryzjerstwa.

10:50
Perfekcyjna pani domu

Małgorzata Rozenek do perfekcji opanowała sztukę sprzątania i organizacji życia domowego. Szybko i sprawnie rozwiązuje problemy osób, które nie radzą sobie z dbaniem o własne lokum.

11:50
Kuchenne rewolucje

Magda Gessler stara się uzdrowić atmosferę w restauracji "Filmowa", położonej w Kamieńcu Wrocławskim. Właściciel i szef kuchni często wdają się w spory, a lokal przynosi straty.

12:50
Eks-tra zmiana

Do programu zgłaszają się osoby po rozwodzie, które chcą wprowadzić zmiany w swoim życiu. Eksperci pomogą uczestnikom poradzić sobie z uczuciami oraz zmienić wizerunek i otoczenie.

13:50
Misja ratunkowa

Prowadząca Ula Chincz pokazuje, jak niewielkim kosztem, lecz sporym nakładem pracy i za pomocą pomysłowych patentów można zmienić dom w miejsce przytulne, czyste i funkcjonalne.

15:10
W czym do ślubu?

Dla wielu kobiet największym problemem związanym z przygotowaniami do ślubu jest wybór odpowiedniego stroju. Izabela Janachowska pomoże im dobrać suknie dopasowane do figury i temperamentu.

15:40
Śluby marzeń

Ekspertka ślubna Izabela Janachowska na organizacji wesel zna się jak mało kto. Dzięki niej państwo młodzi będą w stanie zapanować nad chaosem przygotowań do ceremonii.

16:40
Kosmetyczne rewolucje

Paulina Pastuszak i Sylwia Gołębiewska ruszą na ratunek gabinetom urody manicure. Ekspertki przyjrzą się, jak funkcjonują salony, zdiagnozują ich kluczowe problemy i wprowadzą plan naprawczy.

17:25
Tak powstaje

Anna Ibisz-Nowak rusza w Polskę, aby przyjrzeć się, jak powstają otaczające nas rzeczy. W swoim nowym programie odkryje przed widzami niezwykły świat fabryk.

17:55
Kuchenne rewolucje

Magda Gessler pomaga trzem siostrom, które odziedziczyły po matce niegdyś popularną w Warszawie restaurację "Tbilisi", gdzie serwuje się kuchnię gruzińską.

18:55
I nie opuszczę Cię aż do ślubu

Izabela Janachowska, znana tancerka i blogerka, pomaga młodym parom w poradzeniu sobie z niespodziewanymi sytuacjami, które tuż przed ceremonią ślubną mogą zmienić uroczystość w katastrofę.

19:40
Ugotowani

W rywalizacji kulinarnej biorą udział mieszkańcy Poznania: Manuela Gołąb, Marcin Łopka, Łukasz Michalak oraz Anna Górka-Zielińska.

20:15
Ugotowani

W rywalizacji kulinarnej biorą udział mieszkańcy Warszawy: Michał Latała, Iwona Kowalewska, Tomasz Listopadzki oraz Kinga Głażewska.

20:50
Apetyt na miłość

Trzy osoby przygotowują potrawy, które mają podbić serce singielki lub singla. Uczestnicy dwoją się i troją, żeby przygotować najlepsze danie.

21:50
Zanim Cię zobaczę

W każdym odcinku uczestniczka programu wybiera jednego spośród trzech kandydatów na partnera. Nie widzi mężczyzn, jedynie ogląda na ekranie świat z ich perspektywy.

22:50
Miłość od kuchni

W programie "Miłość od kuchni" bohater odcinka na postawie obejrzanych mieszkań należących do trzech uczestników przeciwnej płci wybiera jednego, z którym się spotka.

23:50
Undressed Polska _ randka w łóżku

Dwoje nieznajomych spotyka się w celu wzięcia udziału w miłosnym eksperymencie. 30 minut musi im wystarczyć, by się zakochać.

Lista stacji

L
W

WDR

Z

ZDF