Centrum Prasowe Wirtualnemedia.pl

Tekst, który zaraz przeczytasz jest informacją prasową.

Redakcja nie ponosi odpowiedzialności za jego treść.

2022-05-13

A A A POLEĆ DRUKUJ

Higiena oczu w zależności od wieku. Czy oczy się starzeją?

 

Upływający czas i starzenie się to proces naturalny – zmienia się skóra, siwieją włosy, zwalania metabolizm. Z wiekiem coraz bardziej musimy dbać o swoje zdrowie, wykonywać badania, w tym mierzyć ciśnienie tętnicze. Także psychicznie stajemy się bardziej dojrzali i doświadczeni. Zmieniamy swoje nawyki, przyzwyczajenia i dostosowujemy je do nowych potrzeb. A czy oczy starzeją się tak samo jak ciało? Jak o nie zadbać w tym procesie?

Młodym wolno więcej?

W młodości nasz organizm więcej wybacza. Nieprzespane noce, długie i częste spotkania ze znajomymi, łączenie pracy ze studiami, niekoniecznie zdrowa dieta. A mimo to mamy siłę i energię, by każdego dnia korzystać z życia pełnymi garściami. W dzisiejszych czasach – szczególnie młode pokolenia– żyją często w dwóch światach – tym realnym i wirtualnym. Media społecznościowe, telefony komórkowe, długie noce poświęcone oglądaniu seriali – to ich codzienność. Młody organizm często nie daje po sobie poznać, że czuje się przemęczony. Ponadto szybko się regeneruje. A co z oczami, które kilkanaście godzin dziennie muszą mierzyć się z trudnymi wyzwaniami i szkodliwym światłem niebieskim? Czy to oznacza, że nie musimy o nie dbać?

Osoby, które bardzo dużo czasu spędzają przed telefonem, tabletem lub komputerem, szczególną uwagę powinny zwrócić na nawilżanie swoich oczu. Podstawową kwestią jest… mruganie, o którym często zapominamy, skupiając się na treściach wyświetlanych na ekranie. Bardzo ważne jest również stosowanie kropli nawilżających, które polecane są w sytuacji, gdy odczuwasz symptomy tzw. suchego oka, czyli: dyskomfort, zaczerwienienie, uczucie „piasku” pod powiekami, ból czy łzawienie – komentuje dr n. med. Anna Groblewska, specjalista chorób oczu, ekspertka kampanii #GodzinaDlaOka. 

Upływające lata – nowe problemy?

W wieku 40+ można zauważyć u siebie pierwszy objawy starczowzroczności, czyli tzw. presbiopii. To naturalny proces, który polega na zmianach w obrębie soczewki oka. Wpływa on na osłabienie ostrości widzenia z bliska. Jeżeli dostrzegamy u siebie takie symptomy, udajmy się do okulisty, aby profesjonalnie skontrolować swój wzrok – dodaje dr n. med. Anna Groblewska. – Oczy ulegają bowiem naturalnemu procesowi starzenia, dlatego tak istotne jest dbanie o ich sprawność. Częściej występują również choroby przewlekłe, takie jak cukrzyca czy nadciśnienie, które mogą prowadzić do uszkodzenia narządu wzroku.

Zmniejszenie nawilżenia, czyli problemy z zespołem suchego oka

Z wiekiem oczy stają się także  słabiej nawilżone, ponieważ dochodzi między innymi do spadku produkcji łez. W takiej sytuacji często pojawić się może dyskomfort oczu, ich suchość, pieczenie, łzawienie czy uczucie piasku pod powiekami – wtedy warto sięgnąć po nawilżające krople do oczu np. Hyal-Drop multi, które pozwolą zminimalizować uciążliwe dolegliwości.

Warto zwrócić uwagę na ogólny stan swojego organizmu. Także dieta jest niezwykle istotna dla zdrowia i kondycji naszych oczu i musi dostarczać składniki, niezbędne do jego właściwego funkcjonowania. W kontekście zdrowia oczu kluczowe są: luteina (zawarta m.in. w szpinaku czy dyni), beta-karoten, a także witaminy z grupy C i E, kwasy omega-3 i omega-6, miedź, cynk, mangan i selen.





Słowa kluczowe:Hyal-drop multi

Tylko na WirtualneMedia.pl

Zaloguj się

Logowanie

Nie masz konta?                Zarejestruj się!

Nie pamiętasz hasła?       Odzyskaj hasło!

Galeria

PR NEWS

Społeczność Serwis społecznościowy branży mediów, reklamy, PR, badań i internetu ZAREJESTRUJ SIĘ