Dodatek jest integralną częścią pisma, a dotychczasowa zawartość „Charakterów” nie ulega zmianie. „Trening Psychologiczny” jest skierowany do odbiorców zainteresowanych coachingiem, mentoringiem i mindfulness. Dodatek zawiera skondensowane artykuły o charakterze poradnikowym, podpowiadające jak rozwiązywać dany problem. Za ich opracowanie odpowiadają coachowie, trenerzy i mentorzy.
„Trening Psychologiczny” liczy 32 strony i ukazuje się co dwa miesiące, naprzemiennie z innym dodatkiem - „Style Życia”. Redaktorem prowadzącym „Treningu Psychologicznego” jest Dariusz Ryń, a redaktorem naczelnym całego magazynu - Bogdan Białek.
Kwietniowe wydanie pisma liczy 132 strony i ukazało się w nakładzie 63 500 egzemplarzy. Cena wynosi 14,99 zł.Z tej okazji dwudziestolecia miesięcznika na rynku ukazało się także jubileuszowe wydanie „Charaktery Extra” z najlepszymi tekstami pisma z minionych dwóch dekad.
