Dwutygodnik zyskał odświeżoną makietę, nowe rubryki, przejrzysty układ działów i nowoczesną typografię. Dla czytelników przygotowano sześć nowych sekcji tematycznych, które łączą holistyczne podejście do życia: „Bądź zdrowa”, „Żyj naturalnie”, „Jedz mądrze”, „Jesteś́ piękna”, „Ćwicz z radością” i „Zaopiekuj się̨ sobą̨”.
Dodatkowo w każdym wydaniu czytelnicy znajdą szczegółowe informacje na temat konkretnych problemów zdrowotnych. Od tego wydania na łamach „Samego zdrowia” pojawi się jeszcze więcej ekspertów, m.in. Anna Makowska, Katarzyna Błażejewska-Stuhr oraz Celestyna Osiak.
Redaktorem naczelnym „Samego zdrowia” jest Agnieszka Wierzbicka. Cena dwumiesięcznika pozostaje bez zmian i wynosi 6,99 zł. Wydawca nie podaje nakładu pisma.
- Chcemy promować naturalność, kontakt z naturą, spokój umysłu, życzliwe myślenie o człowieku i akceptację siebie. Będziemy namawiać gwiazdy, by pojawiały się bez retuszu nie tylko w środku magazynu, ale przede wszystkim na okładce. Naszym obowiązkiem jest pokazywanie świata w jego naturalnych barwach - wyjaśnia Agnieszka Wierzbicka.
Sprzedaż magazynu po zmianach wspiera kampania promocyjna w punktach sprzedaży, w internecie, outdoor oraz autopromocja w tytułach i serwisach Burdy.
