Szybkie dania z pięciu składników

Nie zawsze mamy ochotę spędzać w kuchni długie godziny. Zdarza się, że potrzebujemy nieskomplikowanych rozwiązań, które pozwolą nam szybko cieszyć się smakiem. W takiej sytuacji doskonale sprawdzą się potrawy zawierające jedynie pięć podstawowych składników! Przygotowanie ich zajmie nam nie więcej niż 15 minut, do tego chwila spędzona w piekarniku lub na patelni i gotowe!

Redakcja Wirtualne Media
Redakcja Wirtualne Media
Udostępnij artykuł:

Czasem bardzo długo zastanawiamy się nad tym, co ugotować. Bywa też tak, że takie rozważania trwają dłużej niż samo przygotowanie potrawy. Dlatego dzisiaj przychodzimy do Was z dwiema gotowymi propozycjami na proste i szybkie dania – ale z jakim efektem końcowym!

Kolorowe szaszłyki

Jeśli szukamy pomysłu na smaczny obiad, który przygotujemy w kilkanaście minut – szaszłyki są idealnym rozwiązaniem. Dzięki dodatkowi świeżych warzyw są one nie tylko pyszne, ale także wyjątkowo bogate w wartości odżywcze. Do przyrządzenia „szybkich” potrzebujemy:

·        * pierś z kurczaka

·       *  papryka (najlepiej w dwóch kolorach)

·        * cebula

·        * pieczarki

·        * czubata łyżka Musztardy Kieleckiej grillowej

·        *dodatkowo: ząbek czosnku, łyżeczka słodkiej papryki, pół łyżeczki chili, pieprz i sól, oliwa

Zaczynamy od przygotowania marynaty. Musztardę łączymy z przeciśniętym przez praskę ząbkiem czosnku, słodką papryką i chili oraz szczyptą soli i pieprzu. Pierś z kurczaka kroimy w dużą kostkę, przekładamy do miski i łączymy z marynatą, następnie odstawiamy na kilkanaście minut. W tym czasie zajmujemy się przygotowaniem warzyw. Cebulę kroimy w krążki, a paprykę w dużą kostkę. Na patyczki do szaszłyków nadziewamy kolejno: kurczaka, paprykę, cebulę i pieczarki w całości. Warzywa solimy i skrapiamy oliwą, a następnie smażymy szaszłyki na patelni grillowej przez około 10 minut, z każdej strony po około dwie minuty. Gotowe!

Łosoś inspirowany wiosną

Do przygotowania naszej kolejnej propozycji wystarczy mniej niż 10 minut pracy i niewiele ponad kwadrans w piekarniku! Pieczony łosoś to danie znane i lubiane, ale nie każdy miał okazję spróbować go w proponowanym przez nas wydaniu. Przedstawiamy łososia w marynacie miodowo-musztardowej.

Potrzebne składniki:

·        * filet z łososia

·        * łyżka miodu

·        * 2 łyżki Musztardy Kieleckiej delikatesowej

·        * 2 duże ząbki czosnku

·        * 2 łyżki oliwy z oliwek

·        * dodatkowo: sól, pieprz, sok z cytryny

W niewielkim naczyniu łączymy ze sobą miód, musztardę, oliwę z oliwek oraz pokrojony na cienkie plasterki czosnek. Dodajemy pieprz, sól i sok z cytryny do smaku. Łososia myjemy, osuszamy i układamy na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia. Następnie dokładnie pokrywamy go marynatą. Wkładamy do piekarnika nagrzanego do 190 stopni i pieczemy przez około 15-20 minut, w zależności od wielkości łososia.

Musztardy Kieleckie w plastikowych butelkach to niemal trzy razy więcej ulubionego produktu niż w klasycznych, szklanych opakowaniach. W ofercie firmy WSP „Społem” znajdziemy dwa warianty tego popularnego wyrobu. Pierwszy z nich to Musztarda Kielecka grillowa na bazie wyrazistej czarnej gorczycy, pomidorów oraz słodkiej papryki. Jest ona doskonałym uzupełnieniem nie tylko dań z grilla, ale także tych pieczonych w piekarniku lub smażonych. Drugim produktem, który dostaniemy w większym opakowaniu, jest Musztarda Kielecka delikatesowa. Wyróżnia się ona łagodnym aromatem i aksamitną konsystencją, dzięki czemu stanowi niezwykle smaczny dodatek do wielu potraw. Każdy z tych wariantów może być wyjątkowym uzupełnieniem prostych, pięcioskładnikowych dań.

PRACA.WIRTUALNEMEDIA.PL

NAJNOWSZE WIADOMOŚCI

KRRiT przedłuża koncesje. Chodzi m.in. o stacje Polsatu i Canal+

KRRiT przedłuża koncesje. Chodzi m.in. o stacje Polsatu i Canal+

Polsat Box udostępnił za darmo wiele kanałów

Polsat Box udostępnił za darmo wiele kanałów

Współpracownica Agory bez pieniędzy po porodzie? Firma odpowiada "Solidarności"

Współpracownica Agory bez pieniędzy po porodzie? Firma odpowiada "Solidarności"

KRRiT zaakceptowała plany mediów publicznych. Co z likwidacją kanałów TVP?

KRRiT zaakceptowała plany mediów publicznych. Co z likwidacją kanałów TVP?

Dwa nowe tytuły w ofercie InPostu. Zamówisz je do Paczkomatu

Dwa nowe tytuły w ofercie InPostu. Zamówisz je do Paczkomatu

Nowa prezeska wydawcy "Pisma"

Nowa prezeska wydawcy "Pisma"