Wakacyjne menu małego podróżnika

Wakacje to czas wolny od szkolnych obowiązków, porannego wstawania i odrabiania lekcji. Lato nie może być jednak przerwą w zdrowym odżywianiu. To właśnie w wakacje, gdy dzieci spędzają dużo czasu aktywnie na świeżym powietrzu, zabawie z rówieśnikami lub wyjazdach trzeba zwrócić uwagę na to, czy jedzą regularnie i czy spożywane przez nie posiłki dostarczają wartościowych składników odżywczych – przekonują specjaliści ds. żywienia Nestlé.

Redakcja Wirtualne Media
Redakcja Wirtualne Media
Udostępnij artykuł:

Aby dzieci mogły pełnymi garściami czerpać z uroków wakacji i dobrze wypocząć przed pierwszym szkolnym dzwonkiem, muszą otrzymywać codzienną dawkę energii i potrzebnych im składników odżywczych. Dlatego mali urlopowicze powinni każdy dzień zacząć pożywnym śniadaniem, które dostarczy im siły. Warto przygotować dziecku np. jajecznicę z 2 jaj z kromką razowego chleba z liściem sałaty i pomidorem. Do tego kubek kakao NESQUIK, które doskonale smakuje nie tylko z ciepłym, ale również z zimnym mlekiem. Kakao NESQUIK dzięki zawartości wapnia, magnezu i witamin jest pysznym i wartościowym napojem na śniadanie każdego malucha.

Podczas wakacyjnych podróży, dziecko powinno mieć w plecaku smaczną i prawidłowo zbilansowaną przekąskę. Może to być kanapka z pełnoziarnistego pieczywa z ulubionymi dodatkami np. twarożkiem i rzodkiewką, żółtym serem lub szynką i pomidorem. Do tego w ekwipunku małego podróżnika powinny się znaleźć butelka wody i owoc. Do plecaka można włożyć również słodki deser, który ucieszy dziecko i dostarczy również potrzebnych mu składników odżywczych. Wartościową przekąską podczas wakacyjnych podróży jest wafelek NESQUIK łączący rozpływającą się w ustach, mleczną czekoladę, chrupiący wafel i delikatny mleczny krem. To smak, który dzieci znają i uwielbiają. Ponadto wafelek NESQUIK pokrywa aż 15% zalecanego, dziennego zapotrzebowania na wapń – tak ważny dla rozwoju kości dzieci – mówi Anna Rzeszotek, specjalista ds. żywienia w Nestlé Polska. Jedna porcja to również 108 kcal, dzięki którym maluchy mają energię na zabawę, grę w piłkę, jazdę na rowerze, czy górskie spacery. Wafelek można schować do plecaka czy kieszeni i schrupać podczas spaceru czy podróży pociągiem. Dzieci będą zachwycone, bo otrzymają pyszną przekąskę, a rodzice mogą być pewni, że dają dziecku produkt, który dostarcza cennych składników.

Zgodnie ze strategią dbania o zdrowie, prawidłowe odżywianie i dobre samopoczucie konsumentów firma Nestlé umieszcza na opakowaniu wszystkich produktów KOMPAS ŻYWIENIOWY. Dzięki niemu wkomponowanie słodkiego deseru w letnie menu dziecka nie jest trudne, ponieważ zawiera on informacje o wartościach odżywczych i energetycznych produktu oraz ciekawostki i porady na temat zdrowego odżywiania. Uzupełnieniem informacji zawartych w KOMPASIE ŻYWIENIOWYM jest wskaźnik GDA (Wskazane Dzienne Spożycie), który informuje, jaki procent dziennego zapotrzebowania na składniki odżywcze i kalorie pokrywa jeden wafelek. KOMPAS ŻYWNIENIOWY zawiera informacje, które pomagają rodzicom dbać o prawidłowe nawyki żywieniowe swoich dzieci.

***

Marka NESQUIK została stworzona przez firmę Nestlé specjalnie z myślą o dzieciach. W jej ofercie znajdują się uwielbiane przez najmłodszych płatki śniadaniowe, wafelek NESQUIK łączący w sobie wyśmienitą mleczną czekoladę, chrupiący wafel i delikatny mleczny krem, pyszne kakao oraz lody kakaowe. Te najwyższej jakości produkty, dzięki zawartości wapnia, są doskonałym uzupełnieniem śniadania i przekąską dla małego urwisa. Dzięki marce NESQUIK dzieci otrzymują słodkie i zdrowe produkty, a ich rodzice pewność, że dbają o zbilansowaną dietę swoich pociech.

grafika

PRACA.WIRTUALNEMEDIA.PL

NAJNOWSZE WIADOMOŚCI

KRRiT przedłuża koncesje. Chodzi m.in. o stacje Polsatu i Canal+

KRRiT przedłuża koncesje. Chodzi m.in. o stacje Polsatu i Canal+

Polsat Box udostępnił za darmo wiele kanałów

Polsat Box udostępnił za darmo wiele kanałów

Współpracownica Agory bez pieniędzy po porodzie? Firma odpowiada "Solidarności"

Współpracownica Agory bez pieniędzy po porodzie? Firma odpowiada "Solidarności"

KRRiT zaakceptowała plany mediów publicznych. Co z likwidacją kanałów TVP?

KRRiT zaakceptowała plany mediów publicznych. Co z likwidacją kanałów TVP?

Dwa nowe tytuły w ofercie InPostu. Zamówisz je do Paczkomatu

Dwa nowe tytuły w ofercie InPostu. Zamówisz je do Paczkomatu

Nowa prezeska wydawcy "Pisma"

Nowa prezeska wydawcy "Pisma"