Co piąty Polak jeździ na rowerze (22%) lub biega (19%). Mniej więcej co dziesiątemu zdarza się pływać (10%), uprawiać fitness/aerobik (9%) lub nordic walking (8%). Znacznie mniej popularne wśród Polaków aktywności to turystyka piesza (6%), piłka nożna (4%), ćwiczenia na siłowni (4%), narciarstwo (3%) czy taniec(2%).
Uprawianie sportu ściśle skorelowane jest z wykształceniem i miejscem zamieszkania. Regularną aktywność deklarują znacznie częściej osoby z wykształceniem średnim i wyższym oraz mieszkańcy największych miast.
Bieganie to przede wszystkim sport osób młodych. Systematyczną aktywność w tym obszarze deklarują częściej osoby w wieku do 39 lat. Regularnie biega jedynie co dziesiąty badany powyżej 55. roku życia.
Osoby najstarsze najczęściej wybierają rower, a co piąta osoba w tym wieku deklaruje również regularną turystykę pieszą.
"Kanapowcy", czyli osoby, które nie podejmują regularnej aktywności fizycznej (34% badanych), jako główny powód takiego stanu rzeczy wymieniają brak czasu (12%). Problem ten częściej wskazują kobiety w średnim wieku. Kolejny powód to względy zdrowotne (10%), co częściej jest problemem ludzi starszych, powyżej 55. roku życia.
Ponadto "kanapowcy" są ostrożni w deklaracjach: co drugi z nich (17% wszystkich Polaków) twierdzi, że nie zamierza nic zmieniać w swoim życiu pod względem stopnia aktywności fizycznej. Podobna grupa spróbuje podjąć wyzwanie (14% wszystkich Polaków).
Badanie zostało przeprowadzone przez IQS 9 marca 2015 r. w ramach sondażu telefonicznego CATI 24/7. W badaniu wzięło udział N=500 Polaków w wieku 15-70 lat.
