Moje publikacje
- Totalna biologia – odkryj, jak emocje wpływają na Twoje geny i zdrowie!
Czy wiesz, co to jest totalna biologia? To metoda, która pozwala nam zrozumieć działanie organizmu z biologicznego punktu widzenia. Według totalnej biologii każda choroba ma swoje podłoże w psychice i jest wynikiem konfliktu biologicznego, który głęboko dotyka daną osobę.
- Motywacja do dokonywania pozytywnych zmian
Czy zdarza ci się, że brakuje ci motywacji do działania? Czy masz trudności z realizacją swoich celów? Czy czujesz się czasem bezsilny i zniechęcony? Jeśli tak, to nie jesteś sam. Według badań przeprowadzonych przez Uniwersytet Stanforda, ponad 80% ludzi ma problemy z motywacją i samokontrolą. Ale nie musi tak być.
- Przesądy ślubne, czyli sposoby na udane małżeństwo
Trwa sezon na śluby, celebracje i uroczystości, podczas których wyznajemy sobie miłość na dobre i na złe. Od wieków w te ważne dni ulegamy przesądom i wierzeniom, przekazywanym z pokolenia na pokolenie. Niektórzy traktują te sprawy jako element tradycji, inni wierzą, że pewne zabiegi rzeczywiście uchronią parę młodą przed pechem w przyszłości.
- „Otwórz się na PeoPay” - Bank Pekao S.A. promuje swoją aplikację
Ruszyła kampania reklamowa aplikacji PeoPay i Konta Przekorzystnego. Bank Pekao S.A. promuje w niej swoje sztandarowe produkty głównie w kanałach digital i social mediach. Powstały internetowe spoty, w których Pekao pokazuje jak ułatwia klientom codzienne zarządzanie rodzinnymi finansami z poziomu telefonu.
- Sesja pomocy wyjścia z kryzysu. Rozmowa jako wstęp do rysowania NeuroGrafiki
Wyobraź sobie, że siedzisz na krawężniku po ciężkim wypadku, w którym ktoś zginął. Jesteś w szoku. Tkwisz w tunelu rozpaczy. Twoje życie wisi na włosku, a ty nie widzisz wyjścia z sytuacji, w której się znajdujesz. Przeżywasz dramat, tragedię.
- Miękkie lądowanie w pracy - jak uniknąć pourlopowego bluesa?
Wakacje są dla większości z nas czasem, gdy zapominamy o służbowych obowiązkach i poddajemy się błogiemu dolce far niente. Niestety to co dobre, ma to do siebie, że szybko się kończy, a plażę czy górskie krajobrazy trzeba kiedyś zamienić na komputer i open space. Dla wielu z nas wiąże się to z lękiem – boimy się, że będziemy musieli wrócić do biurowej rutyny, obowiązków i stresujących sytuacji. A co gdyby można było inaczej? O tym jak uniknąć pourlopowego bluesa radzi Daniel Janik, trener mentalny i współtwórca Akademii Trenerów Mentalnych.
- Bezkonkurencyjna oferta na zakup systemu fotowoltaicznego VARIO dla dachówek CREATON
Fotowoltaika, jako technologia nowoczesna i ekologiczna, dostarczająca gospodarstwom czystą energię, stale zyskuje na popularności. Dlatego też na rynku dostępnych jest coraz więcej rozwiązań tego typu. Czemu ze wszystkich opcji najlepszy wybór stanowi oferta CREATON Polska? Co wchodzi w jej skład i dlaczego wyróżnia się na tle innych? Oferta CREATON Polska w zakresie fotowoltaiki jest unikatowa na polskim rynku. W jej skład wchodzi innowacyjny produkt – zintegrowany system fotowoltaiczny VARIO w pełni dopasowany do wszystkich modeli dachówek ceramicznych i cementowych w ofercie firmy. Korzyści wynikające z zastosowania systemu związane są nie tylko z jego walorami użytkowymi, ale także z montażem, obsługą posprzedażową, możliwością dofinansowania i dokumentacją. Produkt Choć część udogodnień zastosowanych w ramach systemu VARIO można spotkać również w konkurencyjnych produktach (jak magazyny energii czy ładowarki samochodowe), to jednak instalacja CREATON Polska – bazując na najnowocześniejszych technologiach – zapewnia unikatowe rozwiązania, niedostępne w przypadku innych, obecnych na rynku opcji. Na szczególną uwagę zasługują między innymi niezwykle wydajne, nowoczesne mikrofalowniki firmy Enphase – światowego lidera branży. Stanowią one produkt premium względem standardowo używanych zwykłych falowników stringowych, wykorzystywanych w klasycznych instalacjach fotowoltaicznych. Również pod kątem estetyki dachu system fotowoltaiczny VARIO przewyższa inne opcje. Pozostaje perfekcyjnie dopasowany do wszystkich dachówek ceramicznych i dachówek cementowych CREATON, z którymi tworzy zintegrowaną całość. Moduły fotowoltaiczne dostępne są w różnych wersjach kolorystycznych (zbliżoną barwę do obróbki blacharskie), dzięki czemu jesteśmy w stanie zachować jednolity odcień całej połaci. Montaż i dokumentacja Korzyści z wyboru oferty CREATON Polska nie ograniczają się jednak wyłącznie do zalet samego produktu. Instalacja systemu VARIO wykonywana jest przez jedną, certyfikowaną przez CREATON Polska ekipę. Oznacza to nadzór ze strony pracownika firmy nad montażem w trakcie całego jego przebiegu. Co więcej, prace trwają równolegle z wykonaniem pokrycia dachowego. W efekcie znacząco zmniejszone zostaje ryzyko uszkodzeń połaci. W przypadku klasycznych paneli fotowoltaicznych instalacja natomiast mocno ingeruje w strukturę połaci, co może obniżyć jej parametry funkcjonalne. Dodatkowo, wybierając VARIO, otrzymujemy również kompletną dokumentację techniczną instalacji wraz z uzgodnieniem rzeczoznawcy ds. PPOŻ (przepisów przeciwpożarowych) oraz protokołami pomiarów elektrycznych. Inwestor nie zostaje więc sam z kwestiami formalnymi jak w przypadku zakupu konkurencyjnych rozwiązań fotowoltaicznych. Obsługa klienta Podłączenie, uruchomienie oraz konfiguracja fotowoltaiki wchodzą w zakres standardowo świadczonych usług. W przypadku większości ofert na tym kończy się wsparcie zapewniane inwestorowi. Wybierając system VARIO od CREATON Polska, otrzymujemy znacznie więcej: pomoc indywidualnego opiekuna (obejmującą kompletny proces inwestycyjny), indywidualne szkolenie z użytkowania, a także obsługę posprzedażową w całym okresie gwarancji. Załatwione zostają też za nas obowiązkowe zgłoszenia przyłączenia instalacji – do operatora systemu dystrybucyjnego oraz Państwowej Straży Pożarnej. Dodatkowe korzyści Kolejne udogodnienie stanowi aplikacja Enphase, umożliwiająca stałe monitorowanie działania systemu. Dzięki niej jesteśmy w stanie m.in. zoptymalizować wykorzystanie energii czy wykonywać różne prace serwisowe. Dostęp do funkcjonalności VARIO jest możliwy dla każdego od razu, ponieważ w skład oferty wchodzi również ruter z kartą SIM oraz internetem opłaconym na 12 miesięcy. Dodatkowo zapewnione zostaje także wsparcie w uzyskaniu dofinansowania w programie “Mój Prąd”. Kompleksowa, obejmująca wszystkie aspekty związane z fotowoltaiką oferta CREATON Polska przewyższa konkurencyjne opcje pod każdym względem. Innowacyjny produkt, wygoda na etapie montażu oraz późniejszej eksploatacji, pomoc techniczna oraz opieka posprzedażowa – to tylko niektóre z korzyści, jakie oferuje nasze rozwiązanie. VARIO to propozycja przygotowana z myślą o potrzebach naszych klientów poszukujących sprawdzonego i kompleksowego rozwiązania na dachy swoich domów. Więcej informacji na temat zintegrowanego systemu fotowoltaicznego VARIO można znaleźć na stronie www.creaton.pl/fotowoltaika lub kontaktując się bezpośrednio z ekspertami ds. fotowoltaiki CREATON Polska fotowoltaika@creaton.com, +48 653 002 749.
- NITUS dla miłośników zwierząt domowych
Masz kota lub psa? Jeśli odpowiedź brzmi „tak”, prawdopodobnie zainteresuje Cię rozwiązanie w postaci drzwiczek dla zwierzaków. Takie autonomiczne przejście to nie tylko większy komfort życia zwierzaków, ale także właścicieli. Zwierzęta domowe od wieków towarzyszą ludziom, pełniąc różnorodne funkcje - od użytkowych po emocjonalne. Ich obecność w naszym życiu wpływa na nas na wielu poziomach, począwszy od zdrowia psychicznego, poprzez aspekty społeczne, aż po więzi emocjonalne. W dzisiejszym społeczeństwie, gdzie tempo życia staje się coraz szybsze, rola zwierząt domowych wydaje się być jeszcze bardziej istotna. To nie tylko przyjaciel, ale także istota, która zasługuje na naszą troskę i szacunek. Coraz częściej chcemy im zapewnić jak największy komfort. Jednym z rozwiązań, które wprowadza większą swobodę w codziennym życiu czworonogów oraz ich właścicieli są drzwiczki, zamieszczane najczęściej w drzwiach zewnętrznych. Jak drzwiczki dla zwierząt zmieniły życie domowych pupili? Historia drzwiczek dla zwierząt domowych sięga wielu lat wstecz, kiedy to właściciele psów i kotów zaczęli poszukiwać sposobów, by ich pupile mogły swobodnie poruszać się między wnętrzem, a zewnętrzem domu. Tradycyjne metody, takie jak otwieranie drzwi za każdym razem, gdy zwierzę chciało wyjść na zewnątrz lub wrócić do domu, były niepraktyczne i czasochłonne. W miarę jak ewoluowały standardy życia oraz architektura domów, pojawiła się potrzeba zintegrowania tych rozwiązań w bardziej elegancki i funkcjonalny sposób. W latach 70. i 80. XX wieku, na rynku zaczęły pojawiać się pierwsze drzwiczki dla zwierząt, wykonane z plastiku i drewna. Właściciele szybko dostrzegli korzyści płynące z ich stosowania — zwierzęta mogły samodzielnie decydować o swoim czasie na świeżym powietrzu, co z kolei ułatwiało codzienne obowiązki właścicieli. Dziś drzwiczki dla zwierząt to nie tylko praktyczne rozwiązanie, ale także element nowoczesnego designu, który można dopasować do stylu architektonicznego budynku. Dzięki innowacyjnym materiałom, są one bardziej trwałe i odporne na warunki atmosferyczne. Współczesne drzwiczki są często projektowane z myślą o komfortowej i bezpiecznej obsłudze zwierząt, co zapewnia im większą niezależność i swobodę – W przypadku naszych produktów, w tym drzwiczek/przejścia dla zwierzaków, nie zapominamy również o estetyce i funkcjonalności. Drzwiczki dla zwierząt, które montujemy, są projektowane z myślą o dopasowaniu do różnych stylów drzwi i wymagań klientów. Dbając o szczegóły, nie tylko spełniamy oczekiwania pod względem funkcji, ale również troszczymy się o to, aby nasze rozwiązania były estetyczne i nowoczesne. Wierzymy, że piękne wnętrza i zewnętrzne aspekty domu mogą być również praktyczne – mówi Grzegorz Piechnik, Kierownik ds. Technologii i Wycen Aluminium w firmie NITUS. Indywidulane potrzeby i wymagania techniczne W dzisiejszych czasach, gdy efektywność energetyczna oraz komfort akustyczny stają się coraz bardziej istotne, rozwiązania technologiczne, które łączą estetykę z funkcjonalnością, zyskują na znaczeniu. W tym kontekście drzwiczki dla zwierząt w drzwiach zewnętrznych marki NITUS, są projektowane z myślą o maksimum funkcjonalności. Przede wszystkim charakteryzują się lekką, ale jednocześnie solidną konstrukcją, co jest szczególnie istotne w przypadku, gdy muszą wytrzymać codzienne użytkowanie przez zwierzęta. Konstrukcja drzwiczek zapewnia odpowiednie uszczelnienie, co przyczynia się do ich wysokiej efektywności cieplnej. Dzięki temu, podczas zimowych miesięcy, ciepło znajdujące się wewnątrz pomieszczenia nie ucieka na zewnątrz, co jest kluczowe dla zmniejszenia kosztów ogrzewania. Oprócz właściwości cieplnych, producent zadbał również o doskonałe właściwości akustyczne. Właściciele zwierząt oraz ich sąsiedzi mogą być spokojni, ponieważ drzwi zewnętrzne z przejściem dla pupili zachowują swoje parametry dźwiękoszczelne, eliminując hałas wydobywający się z pomieszczeń, w których znajdują się czworonogi. Odpowiednio zaprojektowane drzwiczki marki NITUS skutecznie i efektywnie tłumią dźwięki, zapewniając mieszkańcom spokój i komfort. W dzisiejszych czasach, gdy technologia i design nieustannie ewoluują, zmieniają się również nasze oczekiwania wobec przedmiotów codziennego użytku. Drzwi zewnętrzne z drzwiczkami dla zwierząt, które kiedyś były prostym rozwiązaniem, obecnie zyskują na różnorodności i funkcjonalności dzięki wprowadzaniu nowoczesnych opcji. – W drzwiach zewnętrznych z przejściem dla zwierzaków można zastosować inne nowoczesne opcje, takie jak zasuwnica magnetyczna, czytnik linii papilarnych i wiele innych. Dzięki temu zyskujemy nowoczesne, komfortowe i bezpieczne wejście do domu, która dodatkowo zaspokoi potrzeby czworonogów – dodaje ekspert z firmy NITUS. Nie ma rzeczy niemożliwych Nowoczesne drzwi z drzwiczkami dla zwierząt to przykład tego, jak technologia, innowacje i zrównoważony rozwój mogą współistnieć i odpowiadać na potrzeby zarówno ludzi, jak i ich pupili. Wprowadzenie zdalnego sterowania, systemów zabezpieczeń, efektywnych materiałów czy możliwości personalizacji sprawia, że to narzędzie staje się nie tylko praktyczne, ale również estetyczne. W ciekawy sposób łączy to wygodę codziennego życia ze współczesnym designem, co czyni te innowacje nie tylko przydatnymi, ale i pożądanymi w każdym nowoczesnym domu. - Każde zamówienie traktujemy z należytą uwagą. Jesteśmy firmą, która ceni sobie indywidualne podejście do klienta, co pozwala nam na skuteczne dostosowywanie oferty do różnorodnych potrzeb. Oferujemy konsultacje, w trakcie których staramy się jak najlepiej zrozumieć oczekiwania naszych klientów. Uważamy, że elastyczność i gotowość do realizacji niestandardowych zleceń są kluczowe dla budowania długotrwałych relacji z naszymi klientami. Dzięki temu możemy proponować rozwiązania, które odpowiednio odpowiadają na konkretne wymagania. Gwarantujemy, że dla nas nie ma rzeczy niemożliwych – zrobimy wszystko, aby sprostać Waszym oczekiwaniom i przekształcić je w rzeczywistość, nie tylko w przypadku takiego rozwiązania jakim są drzwiczki dla zwierząt, ale całej naszej oferty: drzwi, okien z PVC oraz aluminium, balkonowych drzwi przesuwnych, bram garażowych, rolet wewnętrznych i zewnętrznych, moskitier, pergoli, a także komórek lokatorskich, stolarki przeciwpożarowej oraz nietypowych rozwiązań z aluminium – podsumowuje Grzegorz Piechnik. NITUS
- Szef TVP Sport: Babiarz sprzeniewierzył się misji, którą mu powierzono
Dyrektor TVP Sport Jakub Kwiatkowski zabrał głos po tym jak Telewizja Polska zawiesiła w sobotę Przemysława Babiarza. - Bardzo cenię i szanuję Przemysława Babiarza jako wybitnego dziennikarza, co nie zmienia faktu, że komentarzem sprzeniewierzył się misji, którą nam jako dziennikarzom sportowym telewizji publicznej powierzono - napisał Kwiatkowski, zaznaczając, że Babiarz nie został zawieszony za poglądy.
80 - Nie żyje śląski dziennikarz. Miał 44 lata
Nie żyje dziennikarz Marcin Rachubka, związany m.in. z Radiem BEST, Radiem CCM i telewizją TVS. Miał 44 lata.
3
