„Cukierek albo psikus” to pytanie bardzo często można usłyszeć od dzieci, które pięknie przebrane pukają do naszych drzwi 31 października. Rzadko kiedy znajdzie się śmiałek, który prosi o psikus, nie oferując odwiedzającym go przebierańcom słodyczy. A gdyby tak Halloween zacząć od samego śniadania i zaproponować całej rodzinie polecane przez dietetyków FC Barcelona smaczne dyniowe pankejki, które wspólnie możecie udekorować w dynie, potworki czy nietoperze? Gwarantujemy, że Twoje dziecko będzie zachwycone, a wspólne dekorowanie pozwoli na wzmocnienie więzi i będzie wspaniałą zabawą. Skorzystaj z przepisów opublikowanych na stronie Beko i w tegoroczne Halloween #JedzJakMistrz! Zastanawiasz się co jest potrzebne do przygotowania przekąski polecanej przez mistrzów? To proste!
Do przygotowania dyniowych naleśników potrzebujesz:
Składniki
· 80g mąki pełnoziarnistej
· łyżeczka proszku do pieczenia
· łyżeczka ekstraktu waniliowego
· łyżeczka cynamonu
· 1,5 łyżeczki gałki muszkatołowej
· pół łyżeczki soli
· 80g puree z dyni
· 2 jajka
· pół szklanki mleka
· 3 łyżki syropu klonowego
· 2 łyżki oleju kokosowego
· Ulubione owoce do dekoracji
Rozgrzej patelnię na średnim ogniu. Suche i mokre składniki dokładnie wymieszaj w dwóch oddzielnych miskach. W robocie planetarnym (np. Beko) połącz ze sobą składniki z obu misek i wyrabiaj ciasto aż do uzyskania jednolitej masy. Przy użyciu głębokiej łyżki (najlepiej wazowej) wylej niewielką ilość ciasta na patelnię i smaż przez około minutę z każdej strony, tak aby pankejk był puszysty i ładnie zarumieniony. Ozdób rysując syropem klonowym straszną minkę, nietoperza lub dynię. Do udekorowania wykorzystaj owoce, które mogą posłużyć za oczy i zęby halloweenowych potworków. Smacznego!
Przepis pochodzi z akcji Beko #jedzjakmistrz.
Więcej przepisów na proste dania dla dzieci na www.beko.pl/jedzjakmistrz
Dodatkowe informacje o marce BEKO
Beko to druga największa w Europie marka, która w swojej ofercie posiada wszystkie niezbędne sprzęty domowe m.in.: pralki, lodówki, piekarniki, zmywarki do naczyń, telewizory czy kuchenki elektryczne. Od 2014 roku oficjalny sponsor klubu piłkarskiego FC Barcelona. W 2018 roku Beko zainicjowało kampanię społeczną „Jedz jak Mistrz” z udziałem piłkarzy FCB, która ma na celu pomoc rodzicom w zdrowszym żywieniu dzieci (www.beko.pl/jedzjakmistrz).
