Lato to czas pełen sezonowych owoców i warzyw, które łatwo można wykorzystywać w przygotowaniu słodkich i pełnowartościowych przekąsek. Owoce to świetne zamienniki dla powszechnie obecnego i niezdrowego białego cukru, a wybierane z głową mogą zupełnie go zastąpić. Warto w letnie miesiące pokazać małemu łasuchowi, że zdrowe słodycze z twistem też mogą być smaczne. Zaspokoją one zachcianki Twojego dziecka, a Tobie dadzą pewność, że je ono zdrowe i pełnowartościowe produkty. Przygotuj fartuchy, czapki kucharskie oraz przybory do pieczenia i zaangażuj małego pomocnika w przygotowanie ciastek, które polecają sportowi mistrzowie z FC Barcelony. Wspólne lepienie i pieczenie będą nie tylko świetną zabawą, dzięki której dziecko poczuje się jak prawdziwy szef kuchni, ale także szansą, aby rozbudzić w nim ciekawość kulinarną. Zastanawiasz się, co jest potrzebne do przygotowania zdrowych słodkości dla Twojego łasucha? To proste!
Do przygotowania pysznych ciastek z masłem orzechowym i chipsami czekoladowymi potrzebujesz:
Składniki:
· 500 g ugotowanej ciecierzycy
· 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii
· 160 g masła orzechowego
· 2 łyżki miodu, syropu klonowego lub syropu z agawy
· 1 łyżeczka proszku do pieczenia
· 90 g płatków czekoladowych
Rozgrzej piekarnik do 175 stopni. Włóż do blendera kielichowego (np. Beko) wszystkie składniki, za wyjątkiem płatków czekoladowych i blenduj, aż do uzyskania gładkiej masy. Do gotowej masy dosyp płatki czekoladowe i delikatnie zamieszaj. Masa powinna być bardzo gęsta i lepka. Wilgotnymi dłońmi uformuj z masy małe kulki. Wyłóż blachę kawałkiem papieru do pieczenia i układajcie na niej gotowe kulki. Piecz przez około 15-20 minut. Smacznego!
Przepisy pochodzą z akcji Beko #jedzjakmistrz.
Więcej przepisów na proste dania dla dzieci na www.beko.pl/jedzjakmistrz
Dodatkowe informacje o marce BEKO
Beko to druga największa w Europie marka, która w swojej ofercie posiada wszystkie niezbędne sprzęty domowe m.in.: pralki, lodówki, piekarniki, zmywarki do naczyń, telewizory czy kuchenki elektryczne. Od 2014 roku oficjalny sponsor klubu piłkarskiego FC Barcelona, a od 1 lipca 2018 roku – jego Główny Partner. W 2018 roku Beko zainicjowało kampanię społeczną „Jedz jak Mistrz” z udziałem piłkarzy FCB, która ma na celu pomoc rodzicom w zdrowszym żywieniu dzieci (www.beko.pl/jedzjakmistrz).
