Polacy nie dbają o dietę i jedzą zbyt tłusto

Dwóch na trzech ankietowanych (67 proc.) deklaruje, że stara się dbać o swoje serce głównie poprzez odpowiednią dietę, regularną aktywność fizyczną czy unikanie stresu.

82 proc. badanych nie przyjmowało nigdy leków na serce, a stosowało je 16 proc. ankietowanych. Także 82 proc. Polaków nie przestrzegało w ciągu ostatniego roku specjalnej diety, nawet przez krótki czas.

Dwie trzecie ankietowanych (68 proc.) lubi jadać dobrze posolone potrawy, a większość uważa, że odrobina alkoholu pod koniec dnia to dobry sposób na rozluźnienie się.

Dla 60 proc. badanych prawdziwy obiad powinien "być z mięsem". 58 proc. deklaruje, że lubi się kłaść spać z uczuciem sytości.

Owoce codziennie lub prawie codziennie je 41 proc. pytanych, warzywa - 45 proc., chude mleko i przetwory mleczne - 24 proc., a pełnoziarniste kasze i płatki - 7 proc.

Badani nie wskazali natomiast ryb jako produktów, po które sięgają codziennie lub prawie codziennie. Prawie 40 proc. robi to tylko raz w tygodniu, a 31 proc. - parę razy w miesiącu.

Badanie "Jak Polacy dbają o serce" zostało zrealizowane na zlecenie firmy Bayer przy użyciu metodologii CAPI, na reprezentatywnej próbie Polaków w wieku 18 lat i więcej, w dniach 16 - 19 czerwca 2011 r.