Moje publikacje
- Praca, dom, obowiązki, czyli główna wymówka Polaków. W jaki sposób wprowadzić trening do naszych grafików?
Systematyczne ćwiczenia, zbilansowana dieta, regularny sen - przepis na utrzymanie dobrej kondycji psychofizycznej już od dawna nie jest żadną tajemnicą. Dlaczego więc tak trudno jest zadbać nam o aktywność fizyczną? Jak pokazują dane, dla 41% Polaków natłok codziennych obowiązków stał się główną przyczyną rezygnacji z treningów.
- Domowe biuro to nie tylko biurko i fotel. Dlaczego praca zdalna wymaga dziś nowego podejścia?
Według danych GUS w Polsce około 10 proc. zatrudnionych korzysta z pracy zdalnej. Pracownicy cenią sobie elastyczność i oszczędność czasu, a ich mieszkania zyskały samodzielnie zaaranżowane biura. Eksperci coraz częściej wskazują jednak na drugą stronę medalu. Ograniczenie spontanicznego ruchu czy wielogodzinne zastyganie przed ekranem to prosta droga do obniżenia energii, spadku produktywności i bólu kręgosłupa. Gdy każdy dzień rozpoczyna i kończy się w home office, warto zwrócić większą uwagę na funkcjonalność domowego biura.
- Jak skutecznie odnowić skórę i przywrócić jej młodzieńczy blask?
Marzenie o nieskazitelnej, promiennej cerze towarzyszy wielu z nas niezależnie od upływającego czasu. Codzienna pielęgnacja domowa często okazuje się niewystarczająca, gdy musimy zmierzyć się z głębszymi zmarszczkami czy utratą jędrności. Właśnie wtedy warto zwrócić uwagę na nowoczesne zabiegi estetyczne, które potrafią zdziałać prawdziwe cuda w głębokich warstwach naskórka. Odpowiednio dobrane procedury gabinetowe potrafią skutecznie cofnąć zegar biologiczny i zregenerować zmęczoną tkankę od wewnątrz.
- Nie tylko klasyczny błękit: Przełam nudę i wybierz popularne kolory jeansów męskich w 2026
Niebieski denim od dekad stanowi bazę dla niezliczonych stylizacji, jednak nadchodzące miesiące przynoszą w tej kwestii spore odświeżenie. Jeśli Twoja szafa pęka w szwach od identycznych, błękitnych spodni, nadszedł idealny moment na małą rewolucję wizerunkową. Nowe trendy zachęcają do eksperymentów z barwami, które do tej pory rzadko kojarzyły się z klasycznymi modelami. Wybierając nietuzinkowe odcienie, z łatwością wyróżnisz się w tłumie i nadasz codziennym zestawom zupełnie nowego charakteru. Przekonaj się, jak niewiele trzeba, aby tchnąć życie v swoje ubrania i poczuć się pewniej.
- Longevity – dlaczego przyszłość biznesu zaczyna się od zdrowia?
Jeszcze kilkanaście lat temu rozmowy o sukcesie koncentrowały się wokół produktywności, efektywności i tempa rozwoju. Dziś coraz częściej pojawia się nowe słowo-klucz: longevity. To pojęcie, które jeszcze niedawno kojarzone było głównie z medycyną przeciwstarzeniową i badaniami nad długowiecznością, obecnie staje się jednym z najważniejszych trendów społecznych, gospodarczych i konsumenckich na świecie.
- Da Grasso wprowadziło do menu nowości inspirowane koreańską kuchnią oraz trendem Ube
Da Grasso rozszerza letnią ofertę o produkty inspirowane koreańską kuchnią i jednym z najgłośniejszych trendów kulinarnych ostatnich miesięcy – Ube. Nowości wpisują się w wakacyjną platformę komunikacyjną marki "Lato. Mniej zasad.". Korea Południowa od kilku lat wyznacza globalne trendy w kulturze popularnej. K-pop, seriale, moda czy kosmetyki zdobyły miliony fanów na całym świecie. A koreańska kuchnia stała się jednym z najdynamiczniej rozwijających się trendów kulinarnych. Wyraziste smaki, odważne połączenia i nietypowe składniki coraz częściej trafiają także do oferty marek gastronomicznych w Polsce.
- Studenci Akademii Leona Koźmińskiego stworzyli koncepcje nowej strony internetowej Mastermind
Podczas minihackathonu zorganizowanego przez Mastermind, Koźmiński Business Hub oraz koło naukowe Kreatywni Society studenci Akademii Leona Koźmińskiego zmierzyli się z realnym wyzwaniem biznesowym - zaprojektowaniem strony internetowej dla domu mediowego Mastermind. Wydarzenie odbyło się 11 czerwca w siedzibie uczelni w Warszawie i miało na celu połączenie edukacji akademickiej z praktyką biznesową.
1 - Kierunek: Edukacja! w WSKZ – podróż po wiedzę z Przemkiem Kossakowskim
Wiedza to siła, która zmienia świat – takie przekonanie towarzyszyło Wyższej Szkole Kształcenia Zawodowego, która postanowiła zburzyć stereotyp studiów dla samego "studiowania". Motyw podróży, wyprawa po wiedzę i zdobywanie intelektualnych szczytów, na czele, których stał nie kto inny jak Przemek Kossakowski. Oto w jaki sposób Wyższa Szkoła Kształcenia Zawodowego udowodniła, że edukacja może stać się prawdziwą podróżą ku nowym możliwościom.
- Polacy nie chcą być bogaci? Nowe badanie IQS pokazuje, czego naprawdę oczekują od pieniędzy
Chcemy zarabiać więcej, kupować coraz to droższe marki, awansować i pokazywać światu swój sukces? Najnowszy raport syndykatowy IQS "KASA. Pieniądze lubią ciszę"*, poświęcony napięciom, praktykom i strategiom związanym z codziennym życiem finansowym czterech pokoleń Polaków, pokazuje obraz niemal odwrotny. Dla większości Polaków pieniądze nie są symbolem statusu ani przepustką do luksusu. Są raczej sposobem na to, by przestać się martwić.
- Sporting Agency i Endless łączą siły w kampanii Superbet
Superbet wystartował z nową kampanią komunikacyjną nawiązującą do nadchodzących wydarzeń futbolowych. Przy jej tworzeniu współpracowały Sporting Agency oraz Endless, które połączyły kompetencje strategiczne, kreatywne i produkcyjne, realizując wielokanałową kampanię obejmującą telewizję oraz działania online.
