Shakira pewniejsza po terapii

Shakira regularnie spotyka się z terapeutą, który pomaga jej nabrać pewności siebie.

megafon.pl / prq
megafon.pl / prq
Udostępnij artykuł:

Piękna Kolumbijka od zawsze żyła w przekonaniu, że nie należy do najatrakcyjniejszych. Aby pokonać swoje słabości, od 2001 roku regularnie odwiedza terapeutę.

- Te wizyty pomogły mi w każdym aspekcie życia - przyznała gwiazda. - Począwszy od tego, jak postrzegam własne ciało, a na relacjach z ludźmi skończywszy. Mój terapeuta wytłumaczył mi, dlaczego zachowuję się tak, a nie inaczej, i przekonał do tego, abym nie stresowała się każdym najmniejszym głupstwem. Czasami rozmawiam z nim przez godzinę dziennie. Zaczęłam rozumieć siebie.

Piosenkarka dodała, że aby utrzymać zgrabną sylwetkę, wytrwale ćwiczy na siłowni.

- W okresie między 20. a 30. rokiem życia cały czas skupiałam się na tym, czego nie mam, zamiast na tym, co mam - tłumaczy wokalistka. - Chciałam być wyższa, mieć dłuższe nogi, szczuplejsze biodra, mniejszą pupę, nawet prostsze włosy. Jestem jak każda kobieta - rodzimy się po to, aby patrzeć na siebie krytycznie. Aby tak wyglądać, naprawdę ciężko ćwiczę. Wypracowałam ten wygląd godzinami treningu i rozsądną dietą. Ćwiczę codziennie. Biegam, trenuję na siłowni albo tańczę.

Ostatnia płyta Shakiry, "She Wolf", ukazała się jesienią 2009 roku.

megafon.pl / prq
Autor artykułu:
megafon.pl / prq
Author widget background

PRACA.WIRTUALNEMEDIA.PL

NAJNOWSZE WIADOMOŚCI

Janusz Mirowski kieruje digitalem i marketingiem w ePłatności i Przelewy24

Janusz Mirowski kieruje digitalem i marketingiem w ePłatności i Przelewy24

Nowy format piłki nożnej w Canal+. Grają byli członkowie kadry i youtuberzy

Nowy format piłki nożnej w Canal+. Grają byli członkowie kadry i youtuberzy

Hagi Cosmetics stawia na agencję Friends&Brands

Hagi Cosmetics stawia na agencję Friends&Brands

Parlament Europejski o zagrożeniach w social mediach i ze strony AI

Parlament Europejski o zagrożeniach w social mediach i ze strony AI

Netflix ujawnił plany na 2026 rok. Co zobaczymy?

Netflix ujawnił plany na 2026 rok. Co zobaczymy?

Przemysław Bryk przeszedł z Salestube do agencji Artegence

Przemysław Bryk przeszedł z Salestube do agencji Artegence