80 proc. pracowników biurowych ma problemy ze wzrokiem

Z ankiety przeprowadzonej w serwisie Egotest.pl wynika , żetylko 6 proc. pracowników biurowych nie zauważa żadnychdolegliwości związanych z wielogodzinnym siedzeniem przezkomputerem. Za to aż 80 proc. osób pracujących w ten sposób maproblemy ze wzrokiem, 35 proc. często bolą plecy i kark, a 6 proc.odczuwa ten ból non stop. Natomiast co czwarty pracownik biurowyczęsto lub ciągle skarży się na bolące nadgarstki.

Bardziej podatne na dolegliwości związane z pracą biurową sąkobiety z których aż 94 proc. deklarują odczuwanie bólu pleców ikarku, podczas gdy wśród mężczyzn przyznaje się do tego 85 proc.Podobne różnice występują w podatności na bóle oczu inadgarstków.

- Nie należy bagatelizować nawet drobnych dolegliwości, takichjak sztywny kark, ciężkie nogi czy obrzęki podudzi - przestrzegaJoanna Kamińska z Centralnego Instytutu Ochrony Pracy - PaństwowegoInstytutu Badawczego. - Wśród sposobów przeciwdziałania tymdolegliwościom można wymienić aktywny wypoczynek, ćwiczeniewzmacniające mięśnie oraz wyposażenie biura w regulowany fotel,podnóżek, żelową podkładkę pod myszkę i inne ergonomiczne produkty- dodaje.

Ankieta na temat dolegliwości pracowników biurowych zostałaprzeprowadzona w ciągu ostatniego roku przez serwis Egotest.plwśród 18 638 internautów.