Bohaterami są Alvey (Frank Grillo) i Lisie (Kiele Sanchez), nauczyciele MMA oraz właściciele siłowni, którzy z trudem utrzymują swój przybytek. Ich największą nadzieją jest syn Lisy, Nate (Nick Jonas), wielce obiecujący zawodnik.
Do trzeciego sezonu wracają także Matt Lauria, Jonathan Tucker i Joanna Going. Kirk Acevedo wcieli się w byłego zawodnika i nowego trenera w lokalnej sali treningowej.
Tucker poinformował, że będzie to ostatni sezon za pośrednictwem Twittera.
- Spodziewamy się, że trzeci sezon będzie wspaniały - czytamy w oświadczeniu stacji. - Doceniamy ciężką pracę i oddanie twórców i showrunnera Byrona Balasco, jak również całej obsady i ekipy.
Premiera nowych odcinków planowana jest na antenie AT&T 31 maja 2017 roku.
