Shakira pewniejsza po terapii

Shakira regularnie spotyka się z terapeutą, który pomaga jej nabrać pewności siebie.

megafon.pl / prq
megafon.pl / prq
Udostępnij artykuł:

Piękna Kolumbijka od zawsze żyła w przekonaniu, że nie należy do najatrakcyjniejszych. Aby pokonać swoje słabości, od 2001 roku regularnie odwiedza terapeutę.

- Te wizyty pomogły mi w każdym aspekcie życia - przyznała gwiazda. - Począwszy od tego, jak postrzegam własne ciało, a na relacjach z ludźmi skończywszy. Mój terapeuta wytłumaczył mi, dlaczego zachowuję się tak, a nie inaczej, i przekonał do tego, abym nie stresowała się każdym najmniejszym głupstwem. Czasami rozmawiam z nim przez godzinę dziennie. Zaczęłam rozumieć siebie.

Piosenkarka dodała, że aby utrzymać zgrabną sylwetkę, wytrwale ćwiczy na siłowni.

- W okresie między 20. a 30. rokiem życia cały czas skupiałam się na tym, czego nie mam, zamiast na tym, co mam - tłumaczy wokalistka. - Chciałam być wyższa, mieć dłuższe nogi, szczuplejsze biodra, mniejszą pupę, nawet prostsze włosy. Jestem jak każda kobieta - rodzimy się po to, aby patrzeć na siebie krytycznie. Aby tak wyglądać, naprawdę ciężko ćwiczę. Wypracowałam ten wygląd godzinami treningu i rozsądną dietą. Ćwiczę codziennie. Biegam, trenuję na siłowni albo tańczę.

Ostatnia płyta Shakiry, "She Wolf", ukazała się jesienią 2009 roku.

Author widget background

PRACA.WIRTUALNEMEDIA.PL

NAJNOWSZE WIADOMOŚCI

Nowy właściciel "Rzeczpospolitej" odchudza spółkę zależną. W zarządzie tylko prezes

Nowy właściciel "Rzeczpospolitej" odchudza spółkę zależną. W zarządzie tylko prezes

Ma być bezpieczniej w polskiej cyberprzestrzeni. Prezydent podpisał ustawę

Ma być bezpieczniej w polskiej cyberprzestrzeni. Prezydent podpisał ustawę

Relacjonowała igrzyska pod wpływem alkoholu. Reporterka przeprasza

Relacjonowała igrzyska pod wpływem alkoholu. Reporterka przeprasza

Dodatkowa transmisja NBA w TVP. Możliwy debiut Polaka

Dodatkowa transmisja NBA w TVP. Możliwy debiut Polaka

Widzowie czekali na polskie bajki
Materiał reklamowy

Widzowie czekali na polskie bajki

Ruszył konkurs "Melchiory 2026". To nagroda Polskiego Radia

Ruszył konkurs "Melchiory 2026". To nagroda Polskiego Radia