Zasada jego działania opiera się na właściwości wyporu powietrza z zamkniętego obiektu.
System został opracowany przy współudziale Amerykańskiego Narodowego Instytutu Zdrowia. Rozwiązanie wykorzystuje tą samą własność, na której opiera się hydrostatyczny pomiar wagi, czyli badanie ilości wypartej substancji przez zanurzone w ciało. Taka metoda pomiaru jest bezinwazyjna, gwarantuje wysoką dokładność, jest łatwa do zastosowania oraz umożliwia zanalizowanie struktury ciała w krótkim czasie (ok. 5 min).
Bod Pod jest systemem uniwersalnym, można nim badać zarówno dorosłych, jak i dzieci, a także osoby niepełnosprawne. Urządzenie może badać osoby o wadze do 225 kg. Obsługa systemu jest na tyle prosta, że nie wymaga żadnej specjalistycznej wiedzy technicznej. Ale Bod Pod może służyć także w zastosowaniach profesjonalnych, np. może analizować skład ciała sportowców, czy być wykorzystywany w szpitalach.
